「MOVIE」の記事
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二の腕プルプルが気になる人に！ オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.4
二の腕プルプルを解消！「チェアディップス」 長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチからアラートが・・・。そんなときは、１分でできる簡単エクササイズを行いましょう！ 仕事の合間に１分でできる、超簡単エクササ
2020.07.26
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ウエストにくびれ！ オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.3
ウエストにくびれを作る！「アブツイスター」 長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチからアラートが・・・。そんなときは、１分でできる簡単エクササイズを行いましょう！ オフィスでちょっとした時間でできるエクサ
2020.07.24
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目指せ美脚！ オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.2
簡単な運動で美脚になる「チェアレッグ」 長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチからアラートが・・・。そんなときは、１分でできる簡単エクササイズを行いましょう！ 椅子に座って簡単な運動をするだけで美脚になれ
2020.07.22
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お腹がへっこむ！！オフィスでもできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.1
座ったままお腹をシェイプアップ！ 「シーティッド・レッグレイズ」 長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチから「カラダを動かして！」とアラートが・・・。そんなときは、１分でできる簡単エクササイズを行いましょ
2020.07.19
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パソコンの使いすぎで固まる腕をほぐす「前腕伸筋群のストレッチ」 オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.26
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ 「Apple Watch」をはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動
2020.06.04
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パソコンの使いすぎで固まる腕をほぐす 「前腕屈筋群のストレッチ」 オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.25
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ 「Apple Watch」をはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動
2020.06.02
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長時間のパソコン作業で疲れ切った腕に 「三角筋ストレッチ」でリラックス！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.24
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かず
2020.05.29
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「ブルガリアンスクワット」であっという間に美尻に変身！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.23
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かず
2020.05.27
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眠気や怠さなどストレスも軽減!オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.22
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かず
2020.05.25
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肩凝りを緩め自然な姿勢に！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.21
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かず
2020.05.22
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猫背、肩凝りに効果あり！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.20
凝り固まった上半身に！「筋膜リリース」 長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチからアラートが・・・。そんなときは、１分でできる簡単エクササイズを行いましょう！ 筋膜は筋肉を包んでいる薄いコラーゲンの膜。長
2020.05.21
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夏を前にバストアップ！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.19
夏を前にスタイルアップ！座ったままできる「チェストスクイーズ」 長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチからアラートが・・・。そんなときは、１分でできる簡単エクササイズを行いましょう！ 大胸筋を鍛えて、女性
2020.05.19
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美人の秘訣は姿勢の良さ！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.18
コロナ太り解消も！座ったままできる「脇ほぐし」 長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチからアラートが・・・。そんなときは、１分でできる簡単エクササイズを行いましょう！ 今回は知らぬ間に凝り固まった脇ほぐし
2020.05.13
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Fitbit Versa2を約7000字で徹底使用レポート！
『Fitbit』はアクティビティトラッカーの先駆者として、非常に完成度の高いプロダクトを生み出し続けてきました。9月に発売された「Versa2」は、旧モデル「Versa」、そのマイナーチェンジモデル「Versa
2019.12.19
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スマートウェイクや文字盤切り替え機能がやって来た！FitbitOS4.1アップデートが最高すぎ！！
メジャーアップデートと言っても過言ではないOS4.1 FitbitOS4.1アップデートがついに配信されたので、毎日愛用中の「Versa2」に早速インストール。その進化具合をレポートします。 ウォッチフェイスを
2019.12.17
