スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ 「Apple Watch」をはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動 … 続きを読む パソコンの使いすぎで固まる腕をほぐす「前腕伸筋群のストレッチ」 オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.26