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  REVIEW

  シャープ「からだメイト Watch」実機レビュー｜摂取カロリー自動測定とサーキットビューを使ってみた

  シャープ初のスマートウォッチ「からだメイト Watch」を実機レビュー。HEALBEのFLOW技術で摂取カロリーを自動測定し、消費との収支を可視化。サーキットビューやバッテリーの持ち、デザインの印象まで、使ってみた率直な感想をお届けします。

  2026.08.05

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  スマートウォッチの使い方、基礎知識

  摂取カロリーを腕時計で自動測定する「FLOW™テクノロジー」とは？HEALBEの特許技術の仕組みを解説

  シャープ「からだメイト Watch」やHEALBE「GoBe」が食事入力なしで摂取カロリーを自動測定できる理由、特許技術「FLOW™テクノロジー」の仕組みを解説。生体電気インピーダンスで吸収エネルギーを推定する原理、記録タイミング、精度の限界、医療機器ではない点まで整理します。

  2026.08.05

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  スマートウォッチの使い方、基礎知識

  スマートウォッチは消費カロリーの「基礎代謝」まで測れるの？ 各社の仕組みを比較

  スマートウォッチの消費カロリーは、その半分以上が基礎代謝です。Apple Watch・Fitbit・Garmin・Galaxy Watch・シャープのからだメイト Watchが基礎代謝をどう扱っているかを公式情報で整理し、数字が実感と合わないときの読み方まで解説します。

  2026.08.05

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  スマートウォッチの使い方、基礎知識

  スマートウォッチの消費カロリーはなぜ低く出るのか？ 厚労省の内訳と実測データで検証

  スマートウォッチが表示する消費カロリーは、身体が実際に使った量より低めに出ます。厚生労働省の内訳（基礎代謝60％・食事誘発性熱産生10％・身体活動30％）と実測データで逆算し、861kcalの差がどこから生まれるのかを検証。二重標識水法の研究も交えて、数字の正しい読み方を解説します。

  2026.08.05

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  NEWS

  1日8時間マウスを握る人へ。韓国発の57°バーティカルマウス「Redbean A79R」がGREEN FUNDINGで先行予約開始｜ツインホイール搭載

  韓国ソウル発のガジェットブランドRedbeanが、ツインホイール・バーティカルマウス「A79R」の先行予約を2026年8月5日にGREEN FUNDINGで開始。手を自然に置いた角度57°、無限スクロール＋サイドホイール、11ボタン38機能の割り当てに対応します。最大41%OFFの先行優待つき。

  2026.08.05

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  NEWS

  旅先の「よく眠れた」は1か月続くのか｜SOXAI RINGが7週間測った“スリープツーリズム”の効果、寝つきは16.2分→12.5分に

  SOXAIが富山・立山町のヘルジアンウッドで行われたスリープツーリズムの実証実験に参画。SOXAI RINGで約7週間を連続計測し、滞在後も約1か月にわたり入眠潜時が16.2分から12.5分へ改善したことを確認しました。結果の読み方と実験規模の注意点まで整理します。

  2026.08.05

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  NEWS

  気が散る原因が音ではなく視界なら｜サンワダイレクト、工具不要で挟むだけのフェルト製デスクトップパネルを発売｜8,164円から3サイズ

  サンワダイレクトがフェルト製のデスクトップパネルを発売しました。高さ30cm・40cm・50cmの3サイズで、工具不要のクランプ式によりいま使っているデスクに挟むだけで設置できます。フェルト面には画鋲が使え、メモの掲示板としても活用可能。8,164円から。

  2026.08.05

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  Apple Watchの使い方、基礎知識

  Xで話題！Apple Watchの心拍数測定、Digital Crownに指をのせるだけで「1秒更新＆高精度」になる裏技

  Apple Watchの心拍数アプリを開いてDigital Crownに指をのせると、光学式から電気心拍センサーに切り替わり、5秒おきではなく毎秒の更新で高精度に測れます。Apple公式サポートに記載された正規の使い方と、対応モデル・注意点をやさしく解説します。

  2026.08.05

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  Apple Watchの使い方、基礎知識

  Apple Watchの「あまり知られていない便利機能」7選｜iPhone探し・Apple TV操作・睡眠時無呼吸通知まで

  海外メディアBGRが紹介したApple Watchの「あまり知られていない便利機能」7選を日本のユーザー向けに解説。iPhoneのPrecision Find、Apple TV操作、カスタムワークアウト、トランシーバー、睡眠時無呼吸通知などをまとめてチェック。

  2026.08.05

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  NEWS

  スマートウォッチが開いてスマホの画面になる？ モトローラの新特許は、バンドが2つに割れて合体する仕組みだった【海外ニュース】

  モトローラがスマートウォッチのバンドを展開して横長ディスプレイにする特許を取得しました。手首から外して広げると画面になり、マグネットや噛み合わせで固定する仕組みです。小さな画面でデータを見る不満に応える構想と、過去のコンセプト端末との関係を整理しました。製品化はまだ先の見込みです。

  2026.08.05

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  スマートウォッチの使い方、基礎知識

  夜中に目が覚めるのは本当に「睡眠の失敗」なのか？人類の睡眠史から見えてきた意外な事実

  夜中に目が覚めるのは異常ではありません。人類はもともと「第一の眠り」「第二の眠り」に分かれた二分割睡眠をしていました。暗闇の実験や電気のない地域の調査もそれを裏づけます。睡眠史をふまえて、スマートウォッチの睡眠スコアとの付き合い方を解説します。

  2026.08.05

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  コラム・業界分析

  【2025年6月施行】熱中症対策の義務化｜企業に求められる対応策3選

  2025年6月から職場の熱中症対策が義務化されました。本記事では、熱中症対策の義務化における概要や企業が取るべき対応策、ウェアラブルデバイスを活用した安全管理の方法を詳しく解説します。

  2026.08.05

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